Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium. Mittagessen: Saksanpähkinät, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Rainbow Salaattisekoitus, Idut, Kurkku, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Porkkanat, Banaanit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Appelsiinit, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Kukkakaali, Porkkanat, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Kukkakaali, Porkkanat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|