Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Помидоры Черри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морской Котик Печень Трески. Mittagessen: Сырный Суп с Индейкой и Овощами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настена30's Gewichtsverlauf
|