Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Имбирь, Байда От Запоров, Мёд, Корица, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Mittagessen: Соевое Молоко, Морковь, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бефстроганов по Дюкану !л. Abendessen: Пискаревский Био-Простокваша, Пискаревский Биокефир, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые . Snacks/Sonstiges: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Яблоки, Юнона Дополнительное Питание. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|