Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Глобус Кремовый Мёд Липовый. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Яйцо Всмятку, Клубника, Амка Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: Borna Финики, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 55%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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