Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Mr Kipling French Fancies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cadbury Heroes, Tesco Sultana Scones, Heinz Minestrone Soup, Cadbury Heroes. Abendessen: Fresh Pasta (Cooked), Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Blueberries, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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