Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 77,40g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Frango a Milanesa, Frango Grelhado, Churrasco. Abendessen: Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Pizza de Queijo, Sadia Pizza de Calabresa. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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biiaschroeder's Gewichtsverlauf
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