Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Kalkoen Ham, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Everyday Jonge Gouda, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Bolletje Ontbijtcrackers, Carrefour Discount Rijstwafel. Mittagessen: AH Muesli met Noten, Everyday Magere Yoghurt. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Broccoli, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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soumia023's Gewichtsverlauf
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