Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4224 kcal
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Fett: 140,09g | Eiw: 229,98g | Kohlh: 500,00g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Usda Choice Strip Loin Steaks, Usda Choice Strip Loin Steaks, Aldi Mini Sirloin, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Mittagessen: Three Elephant Brand Jasmine Rice. Abendessen: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Pompeian Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Yam, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Three Elephant Brand Jasmine Rice. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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