Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 16,32g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Café. Mittagessen: Sadia Coração de Frango, Morangos, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Churrasco. Abendessen: Cenouras, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Morangos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PatyCipri's Gewichtsverlauf
|