Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 164,85g | Kohlh: 240,09g.
Mittagessen: Carne Cuy Kely Cuy Frito , Trigo Duro, Plátano, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Abendessen: Soy Vida Leche de Soya, Avena, Arándanos Agrios, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano. Snacks/Sonstiges: Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas, Plantfusion Plant Protein, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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