gus_rivera's Notizen, 14 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2012

119,9 kg Bisher verloren: 18,0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2012:

399 kcal

Fett: 8,65g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 65,50g. Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios. mehr...

3235 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,2 kg pro Woche


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gus_rivera's Gewichtsverlauf