Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Starbucks Peanut Butter Panini, Starbucks Caffee Latte. Mittagessen: Daging Babi Cincang, Bakso Ikan, Mie Ayam. Abendessen: Daun Singkong, Kerupuk Udang, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pangsit Polos, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MelYanti's Gewichtsverlauf
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