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LUNES 73.2 Finde comiendo normal.
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1052 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Mercadona Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Yogur Plátano y Nuez, Hacendado Mejillones en Escabeche, Brócoli. Abendessen: Sunny Via Sirope de Agave, Margui Requesón 0%. Snacks/Sonstiges: Vive Soy Bebida Espelta, Central Lechera Asturiana Yogur Plátano y Nuez. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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