Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Lamb Kebab, Chutney, Woolworths Tomato Chutney, Roti. Abendessen: White Bread, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Woolworths Indian Chicken Curry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Devika1988's Gewichtsverlauf
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