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32.1%
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Chorizo, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Café, Frijoles Refritos. Mittagessen: Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Abendessen: Sandía. Snacks/Sonstiges: Hershey's Dark Chocolate. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Kinect training - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marquinho's Gewichtsverlauf
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