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102,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Yakult Leite Fermentado, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Paulista Leite Integral. Mittagessen: Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo Cozido. Abendessen: Repolho-Roxo, Agrião, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Repolho Verde, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Polenghi Queijo Tipo Brie, Brasfrut Polpa de Morango, Paulista Leite Desnatado, Maracujá. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Aleph Abraxas's Gewichtsverlauf
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