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today great day but not really good for diet.
I had my last exam at university so i party with a cocktail (not many calories though) and than I tried to "save the day" but eating as less as i could...but i was starving!
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane tipo Rosetta, salmone. Abendessen: pane, yogurt, insalata, uova. Snacks/Sonstiges: Ciliegie, pomodorini, olio, pane, spritz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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