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gurico
Notizen
06 Mrz 18
gurico's Notizen, 06 Mrz 18
gurico's Profil
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29.8
48,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 06 März 2018:
71 kcal
Fett: 2,10g | Eiw: 1,50g | Kohlh: 11,50g.
Frühstück:
トップバリュー ポタージュ.
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1450 kcal
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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