Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Зефир, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Mittagessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огородников Лечо Болгарское, Инской Хлеб Бородинский Особый, Шоколадное Мороженое, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|