Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Risoles, Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kembang Kol, Sosis 1 Potong, Tahu Rebus, Tempe Rebus. Abendessen: Wortel, Kembung Balado, Kentang Rebus Kecil. Snacks/Sonstiges: Soto Ayam, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Blue Band Margarin, Papaya. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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likagrace's Gewichtsverlauf
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