|
Ну, начались качельки, шаг вперед - шаг назад ...
|
88,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Травяной Чай. Mittagessen: Кнели Куриные, Салат из Капусты и Огурца, Капуста Тушеная. Abendessen: Квашеная Капуста, Окей Маслины без Косточки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Лента Сыр Адыгейский, Капучино, Кекс. mehr...
|
|
2899 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
так это у всех так, но общая "тенденция" (кривая) видно: ползет вниз)))
05 Mrz 18 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
Да уж, лишь бы не шаг вперёд, два назад 🤣
05 Mrz 18 vom Mitglied: Я-ночка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VadimKarataev's Gewichtsverlauf
|