Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Чай, КМК Творог 5%, Перекресток Котлета Морковная. Mittagessen: Кефир 1%, Перекресток Котлета Морковная. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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