Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
558 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Клецками. Abendessen: Курица Вареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
|
1891 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 19 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|