Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Батон с Маслом, Рыба на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Китайская. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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