Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Фундук, Черника, Финик, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Масло Подсолнечное, Greenfield Чай Черный, Кинза, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Морковь на Пару, Брокколи Тушеные, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|