Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 6,79g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: U Bio Yaourt Nature 0%, Miel, Pain Multigrain. Mittagessen: Auchan Pickles, Mentos Fruit, Oignons, Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Abendessen: Vichy Pastille Menthe, Elephant Infusion Fruits Rouges, Freshona Double Concentré de Tomates, Ail, Oignons, Auchan Colin d'Alaska, Aubergine. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 44 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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