Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Kivi Meyvesi. Abendessen: Tavuk Döner. mehr...
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5916 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Laufen - 16 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sinemhdtigti's Gewichtsverlauf
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