Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 95,91g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Варенье, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, На здоровье Хлеб с Отрубями, Сырная Тарелка Сыр Голландский. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Свинина Тушеная, Брокколи, Цветная Капуста. Abendessen: Конти Золотая Лилия, Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Конфета Батончик, Атяшево Пельмени. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, На здоровье Хлеб с Отрубями, Окей Яйцо Перепелиное. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|