Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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76 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Miel, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Granola, Papaya. Mittagessen: El Cazo Flautas de Res, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Sanissimo Totopos, Del Hogar Totopos. Snacks/Sonstiges: Mangos, Jugo de Naranja. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andrea_hs15's Gewichtsverlauf
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