Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 150,95g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Mittagessen: Мягкий Тофу, Novus Шампиньоны, Фундук Сушеный, Семена Льна, Апельсин, Молодая Морковь, Соевое Мясо, Капуста, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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