Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 205,68g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Vagem Cozida. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, McCain Batata Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Amendoim. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lmlima30's Gewichtsverlauf
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