Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 19,80g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Durazno. Mittagessen: Arroz Blanco, Aceitunas, Zumo de Limón, Tomates, Betarraga, Espinacas, Zanahoria. Abendessen: Palta Hass, Nescafé Tradición, Wasa Galletas Integrales Original. Snacks/Sonstiges: Don Juan Pickles, Café Instantáneo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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