Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
107,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 122,75g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 359,66g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Festival Pão de Queijo. Mittagessen: Kibe Frito, Empadão de Frango, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Pudins de Baunilha, Yoki Sagu, Churrasco, Polenta Frita, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Macarrão. mehr...
|
|
3324 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela20156's Gewichtsverlauf
|