Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Café, Mate. Mittagessen: Zanahoria, Zucchini, Trigo Duro. Abendessen: Pan Integral, Agua Mineral con Gas, Vino Merlot, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Dahi Yogur Sabor Natural. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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