Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Панкейки, Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: La Pasta Спагетти, Креветки. Abendessen: Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебец , Яблоко Зеленое, Креветки, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Словяночка Творог 5%, Киви. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veronikamalikova94's Gewichtsverlauf
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