Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Клубника, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Моцарелла, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Брокколи. Snacks/Sonstiges: 6Pak Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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