Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2012
|
75,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 363,66g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Bananas. Abendessen: Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Oat Bran, Jam Doughnut, Banana Muffin, Multigrain Bread. mehr...
|
|
2745 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djs2512's Gewichtsverlauf
|