Nikitawells's Notizen, 25 Apr 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2010
85,7 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 29,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2010:
1032 kcal Fett: 34,98g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 115,31g.   Frühstück: Oranges, Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Steelcut Oatmeal. Mittagessen: Oranges, Ground Turkey (Cooked), Country Style String Beans. Abendessen: Garlic Flavored Fine Red Wine Vinegar, Young Green Onions (Tops Only), Banana Pepper, Chunky Medium Salsa, Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Mixed Salad Greens, Cos or Romaine Lettuce, Smoked Oysters. mehr...
2088 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nikitawells's Gewichtsverlauf


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