Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم). Mittagessen: الفاصولياء المطبوخة, الأرز المقلي, سلطة التونة, سمك التونة المعلب. Abendessen: الأناناس. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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hapepa900's Gewichtsverlauf
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