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Harapan di tahun 2018, semoga bisa langsing lagi
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: Selamat Wafer Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Terung Dimasak, Wortel Dimasak. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Terung Dimasak, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Selamat Wafer Coklat, Es Teh, Permen, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng. mehr...
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Elens Black's Gewichtsverlauf
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