Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 27,40g.
Frühstück: Pelissari Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Bolo de Caneca Low Carb, Café com Leite Desnatado, Pelissari Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Matte Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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