Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Kue Panada. Mittagessen: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Jumbo. Abendessen: Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sukun. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Trims kawan, ttp smangat jg
06 Mrz 18 vom Mitglied: malprax
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malprax's Gewichtsverlauf
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