Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 83,87g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоко, Миндаль, Рыбные Котлеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста. mehr...
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konstantes Gewicht
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