Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Можгасыр Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Mittagessen: Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Лента Яблоки Айдаред. mehr...
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878 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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