Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Jordans Crunchy Naturel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Gemengde Salade Kip/Appel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Olijfolie, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Spc Super Protein Conplex, Gemengde Notenmix, Spc Super Protein Conplex. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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master b's Gewichtsverlauf
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