Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Kurkku, Idut, Pirkka Hapankaali, Pinaatti, Kaslink Aito Kaurajuoma, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Saksanpähkinät. Abendessen: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Appelsiinit, Vesi, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Banaanit, Urtekram Tahini, Jalotofu Maustamaton, Planti Creamy Cooking French Herbs, Apetit Herne, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Purjo, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät, Jalotofu Maustamaton, Planti Creamy Cooking French Herbs, Apetit Herne, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Purjo, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|