Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 6,93g | Eiw: 12,38g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Natur Wert Dinkelwaffeln. Mittagessen: Pfanni Stampfkartoffeln, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banane, Nutella Nutella, Natur Wert Dinkelwaffeln. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julia.s 2003's Gewichtsverlauf
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