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Bu tamamen benim gece yemelerim yüzünden bugün başladım artık
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122,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Mittagessen: Salçalı Makarna, Cacık, Patlıcan Musakka. mehr...
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3291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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basarabilirsinn's Gewichtsverlauf
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