Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2012
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71,0 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Broiled or Baked Pork Chop. Abendessen: Marble Cake with Icing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Cheddar Cheese Cubes, Pepper Jack Cheese Cubes. Snacks/Sonstiges: White Bread, Bud Light Platinum, Teriyaki Beef Steak, Monster Rehab. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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