Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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42 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 19,60g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Творожники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Спагетти, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Картофельное Пюре, Халва. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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